東京都国立市のパーソナルジム RADIA(ラディア)国立

初心者、低体力者から上級者、アスリートまで。運動効果、レベルアップを達成するプライベートジム!

変わりたい!!あなたのためのオンリーワン運動指導でその願いを叶えます

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最新情報

パーソナルジム RADIA国立

ごあいさつ

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“RADIA(ラディア)”とは、『光がさす』という意味です。
これからのあなたの人生に、自信と希望の光を届けたい。

大げさかもしれませんが、常に輝ける自分でいたいと思うのは、誰でも同じでは無いでしょうか。
“ラディア”では、お客様の健康と美容を通じて、最高の感動を提供したいと考えています。
主役であるみなさんが輝く人生を送るために、全力でみなさんのトレーニングを支えて参ります。
希望、要望もお一人ずつ違います。体力も年齢も、骨格も筋肉も、そして性格も全ての個性は違います。
だから、ラディアでは、あなたのためのオンリーワン運動指導を行います。
もし、ご希望があれば遠慮なくおっしゃってください。そんな気さくなところがラディアならでは。
常に二人三脚、常に半歩くらい後ろから支え続けます。
もし、悩んでいるのであれば、ラディアとともに始めましょう!

ラディアのコンセプト

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当ジムは以下の3つの視点から貴方をサポートいたします。

夢
自分のプロポーションに自信満々の人ってそんなにいません。誰だって悩んでいるし、変わりたいと思っている。
ほんのちょっとだけ、なりたい自分に近づいただけで、そこからの人生が前向きに、大きく前進するのです。
あなたの人生は、最初から最後まであなたが主役。
最高の運動技術と、最大のやさしさと思いやりで、あなたの「なりたい」を実現させます。
心
なかなか、思うように行かない。ツラくてくじけそうになる時がある。
みんな一緒です、あなただけではないですよ。
だから、私たちラディアがいるのです。絶対なんかありません。こうしなければダメとか、ないのです。
あなたのそばで、それをしっかりとお教えします。
希
もっと、先を望みたいあなた。
自分だけでは、意外と限界がありますよね。ラディアは、ひとりひとりに合わせて“限界ギリギリ”を見極めて、追い込みを小出しにしていきます。
適度の追い込みが、より高い運動効果を生み出します。その妙技を体感してください。

当ジムが提案する、パーソナルトレーニングの“A、B、C”

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アクティブムーブメント

複数の関節、筋肉の連動がしなやかで美しい姿勢、所作を生み出します。
また、活発ではつらつとしたパフォーマンスを実現させるので、これまでにない“輝き”が全身から感じられるようになるでしょう。

ボディデザイン
ただ、体重を落とすのでは美しさは生まれません。
つけるところはしっかりつけ、削ぐところはきちんと削ぐ。
カラダにメリハリを付けなければ、“美しいオーラ”は纏えません。
「外人のような、カッコいいボディ」
ボディをメイキングするとは、そんなイメージです。
コンディショニング
腰痛、膝痛、肩や首の凝りなど、どなたにでもつき物な、つらい痛み。
負担の集まるヶ所、痛みの起こる部位へ、関連するパーツも含めて柔らかくアプローチ。
これまでのつらさが、うその様に軽くなるのが、コンディショニングです。

トレーナーのご紹介

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伊藤 正行

トレーナー歴20年以上、様々なお客様のニーズに携わらせて頂きました。
これまでの経歴としては以下のようになります。
大手フィットネスクラブ等で、チーフトレーナー、プロジェクトリーダー(パートナーストレッチ)などを歴任。
また、介護デイサービスチェーンにて機能訓練運動指導マネジャーなどにも携わりました。
シェイプアップ、筋肉づくり、腰痛肩痛等痛みの軽減抑制、体力作り、体質改善等々、運動指導に於けるあらゆる場面を経験し、多くのお客様に喜んでいただきました。
これまで出会ったすべての方々が自分の財産となっています。
今、ひと通りの時を経て思う事は、やはり人間の身体に正解は無いのかな、ということでしょう。顔や手相、指紋に至るまで誰一人同じものは持ってはおらず、個々のニーズ、症状、問題性はすべて異なり、運動指導や処方も必然的に違ってきます。
​手を加え修正し、その繰り返しから成果を導き出す訳です。
運動指導を提供しますなどと言ってはいますが、実際は私が日々お客様から勉強させていただいている、それが実情だと思います。
だから、その恩返しとして、誠心誠意皆さまの夢の実現のサポーターとなりたいのです。
もし、悩みとか、迷いとか、パーソナルは敷居が高いんじゃないか?とお考えの方は、ぜひ一度ご相談ください。
これまでと違った明日に出会えるかもしれませんよ。

資格・他

  • 東日本療術師協会認定療術師
  • NESTAシニアトレーナー
  • PNFコンディショナー

他、キネシオテーピング等使います。

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RADIA(ラディア)国立

【電話番号】
090-6005-8661

【住所】
〒186-0005
東京都国立市西2-11-78
国立ステップス1F

【営業時間】
9:00〜22:00

【定休日】
なし
(年末年始、メンテナンス日など除く)

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