東京都国立市のパーソナルジム RADIA(ラディア)国立

初心者、低体力者から上級者、アスリートまで。運動効果、レベルアップを達成するプライベートジム!

変わりたい!ベテラントレーナーがあなたのためだけのオンリーワン指導でその願いを叶えます

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11月終了!

本日で11月も終了!今年もあとひと月ですね。
​ラディアでは相変わらず皆様元気にエクササイズしております。
​寒い冬、動きたくない冬、外に出たくない冬、冬こそ実はトレーニングの始め時!
​春に向けてのBODYづくり、低調なコンディションを復調させるなど、非常に大切で有意義な時期なのです。(年末年始の食べ過ぎも気になりますし…笑)
​ぜひ、年内からトレーニングを始めてください。
ラディアでおまちしています!(11/30)
2017年12月01日 00:01 |コメント|

トレーニングの動機

最近、入会のお問い合わせやトレーニングの目的を伺うと、「姿勢を正したい」という声をすごくたくさん聞きます。
​ひと昔前だと「ダイエット」「腰痛」「血圧」など比較的具体的な目的が多くトレーニングするという事に対してはっきりとしたイメージを持って始める方が多かった様に思います。
​姿勢を正す、という程度なら普段からの心がけで…、で終わってしまうケースが多かったと感じますが、最近ではこうした動機でもしっかりとトレーニングを始めようという行動につながるケースが増えているようです。
​欧米なみとはまだ言えませんが、日本人のフィットネスに関する捉え方が進んできたかなと感じています。
​自分の身体は自分トレーニングで造る、不具合や支障はトレーニングで解消する。医者に頼らない、薬に頼らない。そんな会話が自然と飛び交うようになってきています。
​すごくいい傾向ですよね、もしジムでトレーニングすることにまだ敷居が高いとお感じの方は、ぜひラディアへお越しください。心も身体も、来て良かったときっと思って頂けます♪(11/25)
2017年11月25日 22:48 |コメント|

利用者さま模様

寒さは厳しくなってきましたが、ラディアのクライアント様は熱気に溢れています。
​お蔭様でたくさんの方々にお越し頂いてますが、トレーニングの目的も様々です。
​身体に不具合の多くお持ちの方や、他のジムでダイエットに失敗した方、筋トレに目覚めたかた、本当に多種多様です。
​どなたも、生き生きとエクササイズして頂いてます。
​ぜひ、みなさんもラディアの仲間になりませんか?
​当ホームページお問合せフォームまたは直接お電話を頂ければと思います。
​ご連絡を楽しみにお待ちしております♪(11/21)
2017年11月21日 22:50 |コメント|

冬模様

今年一番の冷え込み、というフレーズを連日のように聞きます。秋の深まりなどと言っている内にもう冬支度ですね。街中ではクリスマスソングもちらほら…。
​ラディアに通って頂くお客様は、実は最近調子が安定している方が多いです。先月の雨が多かった時期はみなさま低調感が顕著であったのですが、このところ11月らしく時期相応に冷え込みが来ると自然の摂理に合ってくるのか体調もそれなりの整い方が成されているようです。
​例えば食に於いても出身地とその産物の関係が浅からぬものであると言い、やはり人体は自然と調和しているのかなと感じるひと幕であります。
​因みにこの時期に見受けられる不揃い感は首周りでしょうか。ご本人たちもあんまり自覚が無いようですが可動域が狭まったり、左右差が顕著だったり状態は多種多様です。一通り改善させてから再度具合を確認するのですが、大体ここで初めて状態が悪かったことに気づくパターンが多いです(笑)。
​そうした日常のラディアですので、ちょっとお時間の空いた時に寄ってください。
​意外とスッキリが手に入ると思います。(11/14)
2017年11月14日 23:41 |コメント|

11月の体験会状況

11月に入りましたが、本当にありがたい事に体験にお越し頂くお客様が多くいらっしゃいます。
​これらは店頭でお声をかけて頂くことがいまだに数多く、ジムやトレーニングに対する関心が高いなという事と、こちらがきちんと説明をさせて頂くと「じゃあ、体験してみようかな?」と行動に移して頂けることでこのように体験者が増加することに繋がっていると思います。
​せっかく来ていただいた以上は、みなさんのやる気をそこなう事の無い様一生懸命上げて参りますので、どしどしラディアへ来てください!
​体験申込フォームもしくはお電話にて直接お申込みください!!
2017年11月04日 23:42 |コメント|

11月です!

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いよいよ11月に入ります。
​秋も深まってまいりました。
​食欲の秋でもありますが、運動と身体のケアを始めるにもこの時季は割とちょうどいい。
​いつでも体験ができます。(恐縮ですが有料となります)ぜひお試しください。
​とりあえず話だけでも、という方も大歓迎。お電話かメールを頂ければ対応いたします。

​ラディアはあなたのやる気をサポートし、あなたの悩みを解消し、あなたの目標を実現させます!(10/31)
 
2017年10月31日 23:13 |コメント|

ラディアってどんなジムなの?

ひとくちにパーソナルジムと言っても色々と特徴があると思います。「始めようかな?」とお悩みの方であればどんなジムかはとても気になるところでしょう。当ホームページを見て頂ければもちろん雰囲気は充分掴んで頂けると思いますが、やはりどんな方々が集まっているのかも、そのジムを知るのには良い情報となるでしょう。
​例えば、ご高齢の方々でも気軽に来ていただけるジムです。この層は身体の痛みや不具合を多く抱え調整作業をしながらの体力維持向上なので実は運動指導は難度を要します。一方で競技選手のパフォーマンス向上や傷害予防にも高レベルで対応します。腰痛症をはじめ身体各所の故障や疾病の改善にも多くのクライアント様に喜んで頂いております。
​ボディメイキングやダイエットだけでない、身体のシビアな悩みや要望に対して誠心誠意対応するそんなジムです。
​大切なジブンの身体です、ぜひ信頼のおけるラディアに授けてみてください。ゴールまで伴走させて頂きます!!(10/29)
2017年10月30日 00:12 |コメント|

「ラディアで始める」方、増加中です!

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オープンより1か月、特に最近寒さが顕著になってからは急激にラディアでトレーニングを始める方々が増えてきました。
​自らの体調や身体が気になりだしたのでしょうか。お問合せ、ご相談も多々頂きます。
​皆様口々におっしゃるのは、「ひとりじゃできないから!」そう、辛くて退屈なトレーニングはひとり黙々とやっても長続きしません。ましてこれで合っているのかどうか、よくわからないまま…。
​だからこそ、「ちゃんとみてね、よろしく!」というお言葉に、重さをも感じます。
​ラディアは筋トレのみならず、しっかりと個々の身体状況に合わせたコンディショニングを行います。身体不具合改善や運動パフォーマンス向上など難易度の高い処方にも対応させていただきます。
​これからますます寒くなるこの時期、実は始め時です。
​ぜひ一度ご相談にお越しください。(10/28)

 
2017年10月28日 00:10 |コメント|

続・体験会だより(追記してます!)

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好評開催中の体験会ですが、本当に多くの方々にご参加いただいております。おかげ様でみなさまのやる気が刺激され運動の継続へとつながり日々楽しく運動指導させていただいてます。
​パーソナルジムというと「ボディ改造したい若い女性(もちろん男性も)」というイメージが浮かびそうですが、ラディアに限っては本当に老若男女(上から下まで70才くらい!の落差があるんです)、ニーズもボディメイクから不具合の改善、、リコンディショニング、アスリートのパフォーマンス向上、日常での健康増進…など、バラエティ豊か!そしてひとつだけみなさん共通しているのは、「エクササイズ(=自分向上)への情熱」ですね。これはリアルに伝わってきます。「負けてられないな~!!」って思ってしまいます。
こんな活気ある愉快なジムですのでお気軽にのぞきに来てください!!
​※写真はご本人様の了承を得て掲載しております。

​好評オープニング体験会ですが、事前周知のように10月いっぱいまでの実施となります。(受付今月中、来月分の予約もとれます!)
​検討中、お悩みの方、ちょっとでも興味がわいた方、まずはご予約してみてください!!(10/26)
2017年10月26日 23:37 |コメント|

大好評!感謝、感謝の体験会ご参加

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オープンより実施させていただいている、体験会オープニングキャンペーン(通常4,000円→2,000円でOK!)ですが、本当にありがたいことに多くのご反響、ご参加を頂いております。
予想以上の参加状況につき、今月中にていったん受付を終了する予定で考えております。
​ご検討いただいている方、悩んでらっしゃる方、ぜひこの機会にお試しください!
​※写真は体験者様のご了承を頂いて掲載しております。
2017年10月13日 00:52 |コメント|

RADIA(ラディア)国立

【電話番号】
090-6005-8661

【住所】
〒186-0005
東京都国立市西2-11-78
国立ステップス1F

【営業時間】
9:00〜22:00

【定休日】
なし
(年末年始、メンテナンス日など除く)

ジム概要

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