くびれたウェストを目指そう！！
基本となる腹直筋のほか、外腹斜筋、内腹斜筋という体幹に斜めに走る筋肉たちを動員させます。これがキリキリと脇腹に良く効きます。(笑)
ベースとなる腹筋の筋力をしっかりと養ってからレパートリーに加えたいですね。
余計な脂肪が一番つきやすくしかもとれづらい箇所でもありますのでぜひこいつで解消して頂きたいと思います。
悩ましい脇腹に、スッキリ感を獲得するならぜひおススメいたします。
みなさんのご要望にベストなチョイスを致します。ぜひラディアで頑張ってみましょう！（8/26）
