始めよう！楽しい筋トレ！！
会員のみなさんが着々と進歩成長する様子は、何よりの喜びです。
特にベンチプレスにハマる方々は、挙上重量、筋肉の付き具合など、変化がわかりやすいと感じています。言い換えれば筋トレの面白みを感じやすいということでしょうか。
わたくしよりも、ご本人こそが一番喜んでいるようです。
特にベンチプレスにハマる方々は、挙上重量、筋肉の付き具合など、変化がわかりやすいと感じています。言い換えれば筋トレの面白みを感じやすいということでしょうか。
わたくしよりも、ご本人こそが一番喜んでいるようです。
挙がらなくなってからのあと2回、これが大切(笑)。これは自分ひとりじゃできません。
せっかくやるなら、最後の余力を絞り出し、最大の効果を得て頂きたいですね。
最近、ちょっとづつ暖かくなってきてますのでうかうかしていると直ぐに春がやって参ります。
そのころには共に笑いましょう！！
せっかくやるなら、最後の余力を絞り出し、最大の効果を得て頂きたいですね。
最近、ちょっとづつ暖かくなってきてますのでうかうかしていると直ぐに春がやって参ります。
そのころには共に笑いましょう！！
ぜひこの時季からラディアで始めてください！（2/12）
