筋トレの成果！
「ベンチプレス最高挙上重量」「過去最高（最低）体脂肪率」「（ゴルフの）過去最高飛距離（推定らしいですが…）」「過去最高体重（筋肉をつけたい、という方です）」「腹筋が割れてきた」…等々まだまだ書ききれませんが、みなさん其々に目標を持ち、自分ながらに最高記録を更新し増々追いこんでらっしゃいます。
トレーニングの面白みって、人と比べることでは無く自分の成長がどれ程なのか、って事ですよね。その味を占めるとホントハマりますよね。
ラディアが出来て良かったというお声、本当にうれしいのですが、みなさんのそのやる気に出会えてこちらこそ感謝したい気持ちです。
随分前にこのブログで紹介しましたが、半身不随からのリハビリで通い、今では小走りが出来るようになった方もいらっしゃり、感動と勇気を頂いています。
いくつになっても、どんな状況でも、自分にチャレンジする姿勢は胸を打ちますよね。。
ラディアはそんな方々の集まるところです。みなさんも、自分なりの「健康」と「美」を目指しませんか！（1/13）
