師走
駆け込み的にトレーニングのやりだめをする方が最近増えています(笑)
飲み会の頻度が増えた…、年末はちょっと来られないから…、正月太り対策で…(笑)、色々と事情はあるのかも知れませんが、とても良い傾向かと感じています。下手をすればさぼり癖が付きかね無い時季でもありますので。
年末さぼって正月で一気に太りモチベーションが下がってトレーニングから遠ざかる…、結構ありがちなパターン。でもそれでは今までの努力が無駄になってしまいます。
みなさんの頑張りがぼくにとってもエネルギーの源になります。ガンガントレーニングに来てくださいね！
首を長くしてお待ちしてます！！（12/12）
