フローズンショルダーについて

フローズンショルダー＝よく言う四十肩、五十肩のことですね。
この悩みを抱える方が意外と多いようです。
当然ながら、問題性は個別に多種多様なので、じっくりと見て（観て、診て、視て）行かなくてはいけないのですが、得てして肩甲帯のすべりを良くする事は基本的なポイントと思います。
では、どうしますか？

他動ストレッチで受動的可動域だけを広げますか？
それもアプローチのひとつではありますが、それだけだと幾つかリスクが生じると思われます。
自動運動を利用してインナーに緩みを作り、少しづつ能動的な動きを向上していきたいですね。
より円滑で、安全、そして改善効果がご本人に実感しやすいそんなエクササイズが提供できればと思います。
具体的なエクササイズ＆施術は、ぜひラディアでご体感ください♪（9/29）