納豆で健康UP(^<^)
人体の免疫機能は腸が大半をまかなうといわれます。昨今コロナ禍においても、この免疫力の維持は重要なポイントとされています。(；ﾟДﾟ)！！
発酵食品の摂取が腸内菌叢に好効果を発揮し機能向上、免疫力のアップに繋がるのは周知のとおりでしょう。
工夫して様々な食品をまんべんなく食べるのが良いのですが、特におススメとされるのがやはり日本古来の食べ物たち。我が国の風土から生まれた発酵食品として、味噌や納豆はまさにうってつけの食品であると思います(*'▽')！
納豆に於きましては西方面にお住まいの方々は苦手であるケースが少なく無いみたいですが、出来れば少しづつでもトライして頂き、慣れてくるに従いその美味しさにも気付いて頂けると非常にうれしいなと思います。
免疫力の向上とともに、ナットウキナーゼという成分が血液をサラサラにしてくれるというのも忘れてはならないなっとうパワーのひとつデス( ｀ー´)ノ！！
いい事づくめでは無いでしょうかっ？？( ﾟДﾟ)！！
また一歩、真の健康に近づいて下さい。（3/19）
