東京都国立市のパーソナルジム　RADIA(ラディア)国立

梅雨明け

暑い日が続いております。
もう梅雨が明けたとか、週明けには正式に梅雨明け宣言が…とか、色々と情報を頂きます。
いずれにせよ、暑いことには違いがございません(笑)。(;´∀｀)
水分補給と、充分な休養を。栄養をしっかり摂って頂くこともお忘れなく。(*´▽｀*)
あとは、暑いけど、ちょとだけお身体を動かしてみてください。
意外とスッキリとして参ります。
よろしかったらラディアでご一緒にいかがでしょう！？
（Ｒ７．７．４）