お知らせ｜東京都国立市のパーソナルジム RADIA(ラディア)国立

年末年始の休館について

いつもご利用ありがとうございます！

早いものでもう12月も残り10日足らず。今年もみなさんの頑張り、ありがとうございました。

年末年始の休館日は以下の通りとなります。

12/29（土）まで　通常営業

12/30（日）～１/３（木）　年末年始の休館日

１/４（金）～　通常営業

何卒よおろしくおねがい致します。

年末年始の営業は非常に込み合うと予想します。

ご要望通りの予約が取りづらいかも知れませんがご理解ご協力をお願いいたします。

１周年記念キャンペーン　締め切り迫る

ホームページ限定で開催させて頂いている「１周年記念キャンペーン」ですがお蔭様で大好評です。

あとわずか2名しか残りがございませんので、恐らくこの週末で締め切りになるかと思われます。

検討中の方はぜひ早めのお申込みをおススメします。

最近では滅多にキャンペーンはしなくなりましたので、このチャンスにどうぞ！

台風来襲

本日は大型台風の影響で早めの閉館と致しました。

このような天候でもお越し頂いた皆様、ご苦労様です、ほんと頑張って頂きました。

また、キャンセル、日程変更なども多数ありましたが当然キャンセル料などは発生させません。自然現象ですので仕方がないです。

明日は打って変わって猛暑になる模様。(;´∀｀)

体調管理には充分気を付けたいですね。

また頑張って参りましょう！（9/30）

みなさまのご支援のおかげで、ラディアも１周年を迎えることが出来ました。
多くの方々と出会い、様々なニーズや目標、身体の状態、思い…。多くのふれあいを経験させて頂きました。
お身体や健康を通じて、皆さまのライフサポートをさせて頂く覚悟でオープンしたワケですが、果たしてどの程度のお力添えが出来たでしょうか…。改めて自問自答です。
ゴールは無いかも知れませんが理想を追い続けます。一人でも多くの方を笑顔に！！

１周年に感謝を込めて、ラディアでは「フィットネススタート応援キャンペーン」を実施致します。
予約が取りづらくなっている関係上、今回は7名様のみの受付とさせて頂きます。期間も短いうちに終了すると思われますので、ご興味のある方は申し訳ございませんがお急ぎ下さい！

チラシPDFはこちら↓
https://radia-gym.com/materials/00006.pdf

お待ちしております！！（9/23）

ダイエットチャレンジ、成果続々でております！！

ダイエットと一口に言いましても、あともうひと絞りしたい方からガッツリ減量したい方まで、あらゆるケースの方々がラディアに通って頂いています。
このところ多くの方々が、その成果に喜び、ますますモチベーションを高めている状況です。
大体、5～10kg位の範囲で減量中でそこから更にもう少し！という感じで皆さん頑張って頂いてます。
中々やせ始めるまで動きが出づらかったり、極端な疲労感に追われてそれを乗り越えてみたりと人それぞれ悪戦苦闘してきたのも事実ですし、生みの苦しみも無いと相応の成果も手に入りません。やはりパーソナルで二人三脚で無いとうまく行きづらいですよね。
その気になった時が始め時です。
安心、安全な身体づくりを提案するラディアで、ぜひ始めてみましょう！（9/9）

大好評・体験会続々受付中‼

お盆を過ぎた頃からでしょうか。暑さの中にも何となく秋の気配を感じるようになり、体験を希望する方が続々増えてきています。
元々体験会の参加はコンスタントにありましたが、このところ噴き出すように一気に増えてきています。やはり、涼しさが近づいてきて身体が「やりたい！！」と叫び始めているのでしょうね(笑)。
ラディアなら、運動初心者や高齢の方でも始めやすく、PNFコンディショニングで身体調整をするのでより快適に健康づくりが行えます。
迷っている方、まずは体験会へどうそ！
このホームページ内の体験会申込フォーム、またはお電話にて直接お申込み下さい！
お待ちしていまーす！！（8/23）

続・空調リニューアル

先日空調のリニューアルをしましたが、予想に反する様々な反響につき、最新情報にて報告致します（笑）。
「涼しくていいよね」とのお声、非常に有難いです。思い切って実施した甲斐があったなあ、と改めて思います。やはりこの今年の酷暑ですから…。
しかしながら、現状で大半を占めるお声は、「あのままでも良かったのに！」「がっつり汗が出たのになあ！！」そうです、暑くて大汗かいた分、気持ちの充実度も高かったようなのです。確かに運動施設なのでキンキンに冷えきっててもちょっと場違いかも知れません。
ただ、水分無くなるんじゃないか（笑）ってくらい汗をかくみなさんを見ていて、やはり何とかしないとと思った次第でしたが…。以外に気に入ってたんですね、みなさん。
でもご安心下さい。お好みに応じて温度を下げ過ぎないことも、場合によっては止めてしまうことだって出来るワケですから。
あくまでも安全第一、そして快適に。で、着実な運動効果と満足度の向上を図って参ります。
プライベートジムの強みですので、ドンドンわがままを申し付けてください。
自分だけのオリジナルなトレーニング空間を創って行きましょう！！（7/29）

空調リニューアル

本日、空調をリニューアルいたしました！！
更に快適、更にさわやかにトレーニングして頂けます。

パーソナルジム　ラディアは

トレーニングに励む会員様のために常に進化し続ける事を誓います！！
みなさんもぜひ、更なる進化成長をラディと共に致しましょう！
お会いできる日を楽しみにお待ちしております。（7/26）

ダイエット成功おめでとう！！

真夏に突入するこの時季、ダイエット志願の方が続々と目標達成しています。－5㎏～10kg以上と、ゴールは人それぞれでしたがほぼ当初の目標値まで達し満足いくカタチになっています。
ただ痩せるだけでなく、「見映えよくボディメイクする。」「「リバウンドしない」ということも充分にポイントに置いたうえでの取り組みでした。
当初、中々効果が感じられず焦りや凹みもありましたが、自分を信じ未来を信じ（笑）がんばった結果きっちりと成果を手にすることができました。
心なしかみなさん、いらした頃より自信に溢れキラキラと輝いているように見えます。（笑）
そりゃ、がんばりましたもの…。

運動のみならず、食事や生活全般まで決してかんたんでは無かったですが、辛くも楽しく乗り切りました。
きちんとやれば、だれでも必ず結果はついてきます。でも、ひとりでは中々難しい…、ぜひ、一緒に頑張りませんか？（笑）

（7/6）

梅雨の健康状態

梅雨も真っただ中です。
こんな季節は気分も滅入ってしまいがち。そして少なからず身体への影響も現れてきます。

「だるさ」「疲れ」「眠気」…、こうした“何となく”な不調は頻発します。また、腰痛や肩こりなど身体に弱点を抱える方々は、これらにも低調感が多々出て参ります。時として本人もイマイチ気づかないけど全然可動域や力の出方が弱くなったりと客観的な観察で見つけられることも数多くあります。
こうした“ちょっとした不調”を軽減するためには、生活サイクルや食生活を気をつけることは言うまでもありませんが、気を付けていてもやっぱ不調は不調だよねぇ…、なんてこともザラですよね。
そうした時に、運動による発汗、心拍の上昇は適度に神経を興奮させ身体が動きやすい状態を取り戻し、やる気が向上して参ります。
「だるいけど来てよかった！！」とトレーニング後のお声を頂くのは、会員様の実感したお声そのもの。これでやる気と活力が漲ってくるのであれば、こんなにうれしい事はありません。
ちょっと身体が重いかな、という方はぜひともラディアへ遊びに来てくださいね！（6/21）

東京都国立市のパーソナルジム　RADIA(ラディア)国立

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