東京都国立市のパーソナルジム　RADIA(ラディア)国立

12月のラディアの様子

11月終了！

本日で11月も終了！今年もあとひと月ですね。
​ラディアでは相変わらず皆様元気にエクササイズしております。
​寒い冬、動きたくない冬、外に出たくない冬、冬こそ実はトレーニングの始め時！
​春に向けてのBODYづくり、低調なコンディションを復調させるなど、非常に大切で有意義な時期なのです。（年末年始の食べ過ぎも気になりますし…笑）
​ぜひ、年内からトレーニングを始めてください。
ラディアでおまちしています！（11/３0）

トレーニングの動機

最近、入会のお問い合わせやトレーニングの目的を伺うと、「姿勢を正したい」という声をすごくたくさん聞きます。
​ひと昔前だと「ダイエット」「腰痛」「血圧」など比較的具体的な目的が多くトレーニングするという事に対してはっきりとしたイメージを持って始める方が多かった様に思います。
​姿勢を正す、という程度なら普段からの心がけで…、で終わってしまうケースが多かったと感じますが、最近ではこうした動機でもしっかりとトレーニングを始めようという行動につながるケースが増えているようです。
​欧米なみとはまだ言えませんが、日本人のフィットネスに関する捉え方が進んできたかなと感じています。
​自分の身体は自分トレーニングで造る、不具合や支障はトレーニングで解消する。医者に頼らない、薬に頼らない。そんな会話が自然と飛び交うようになってきています。
​すごくいい傾向ですよね、もしジムでトレーニングすることにまだ敷居が高いとお感じの方は、ぜひラディアへお越しください。心も身体も、来て良かったときっと思って頂けます♪（11/25）

利用者さま模様

寒さは厳しくなってきましたが、ラディアのクライアント様は熱気に溢れています。
​お蔭様でたくさんの方々にお越し頂いてますが、トレーニングの目的も様々です。
​身体に不具合の多くお持ちの方や、他のジムでダイエットに失敗した方、筋トレに目覚めたかた、本当に多種多様です。
​どなたも、生き生きとエクササイズして頂いてます。
​ぜひ、みなさんもラディアの仲間になりませんか？
​当ホームページお問合せフォームまたは直接お電話を頂ければと思います。
​ご連絡を楽しみにお待ちしております♪（11/21）

冬模様

今年一番の冷え込み、というフレーズを連日のように聞きます。秋の深まりなどと言っている内にもう冬支度ですね。街中ではクリスマスソングもちらほら…。
​ラディアに通って頂くお客様は、実は最近調子が安定している方が多いです。先月の雨が多かった時期はみなさま低調感が顕著であったのですが、このところ11月らしく時期相応に冷え込みが来ると自然の摂理に合ってくるのか体調もそれなりの整い方が成されているようです。
​例えば食に於いても出身地とその産物の関係が浅からぬものであると言い、やはり人体は自然と調和しているのかなと感じるひと幕であります。
​因みにこの時期に見受けられる不揃い感は首周りでしょうか。ご本人たちもあんまり自覚が無いようですが可動域が狭まったり、左右差が顕著だったり状態は多種多様です。一通り改善させてから再度具合を確認するのですが、大体ここで初めて状態が悪かったことに気づくパターンが多いです(笑)。
​そうした日常のラディアですので、ちょっとお時間の空いた時に寄ってください。
​意外とスッキリが手に入ると思います。（11/14）

11月の体験会状況

11月に入りましたが、本当にありがたい事に体験にお越し頂くお客様が多くいらっしゃいます。
​これらは店頭でお声をかけて頂くことがいまだに数多く、ジムやトレーニングに対する関心が高いなという事と、こちらがきちんと説明をさせて頂くと「じゃあ、体験してみようかな？」と行動に移して頂けることでこのように体験者が増加することに繋がっていると思います。
​せっかく来ていただいた以上は、みなさんのやる気をそこなう事の無い様一生懸命上げて参りますので、どしどしラディアへ来てください！
​体験申込フォームもしくはお電話にて直接お申込みください！！