東京都国立市のパーソナルジム RADIA(ラディア)国立

初心者、低体力者から上級者、アスリートまで。運動効果、レベルアップを達成するプライベートジム!

変わりたい!ベテラントレーナーがあなたのためだけのオンリーワン指導でその願いを叶えます

ホーム ≫ お知らせ ≫

最新ニュース

師走

0000516246.png
師走にも関わらず、トレーニングの熱は冷めません(笑)。
​寒さが厳しくなるにつれ身体の調子も低調気味になってきてますが、
​みなさんこうゆう時こそ身体ケアが必要であるとよく知ってらっしゃいます。
​コンディショニングによる筋‐神経の促通、筋パフォーマンス向上、関節の連動を調整、身体バランス調整…個人個人各々の状態でするべき事は様々となりますが、一様に良い方向へ修正します。
​そのうえで、適正なトレーニングへと移行してゆく…、そうした過程を経て「今日もいいトレーニングになったぞ!」その日の満足度が充実するワケです。
​来る時は寒いししんどいぞと思うけど、やっぱり来て良かったよ!こんなお声が何よりの喜びです。
​トレーニングは敷居が高いとお思いの方は、ぜひラディアで始めてください。
​きっと満足させます!まずは安価な体験からお気軽にどうぞ!

師走の体験会

0000518679.png
師走も半ばを過ぎ、少し慌ただしい雰囲気を感じるこの頃です。
​ラディアの体験会は、このような時期でもコンスタントにご参加くださる方がいらっしゃいます。
​年末年始(の暴飲暴食笑)を見越してというケースもあるかも知れません、予想以上に熱心に取り組んでいただいてます。
​いずれにせよ、これ位の時季に初めて頂くことは春に向けてグッドタイミングじゃないかと思いますので、より熱がこもるというものです。
​いつでも、楽しく、熱く、末永く、健康づくりに勤しんで参ります。
​体験会の内容ですが、
​①身体の不具合チェックとコンディショニング
​②身体改善とレーニング
と、いうところをメインに実施しております。通常のセッション内容に合わせておりますので、自分でもできるか不安な方も安心です。
​通常体験4,000円(税込)にて、どなたでもご参加いただけます。※おひとり様一回限りです。
​ぜひぜひ、ご参加ください!お待ちしておりますー!!(12/16)

ご利用ありがとうございます!

0000517211.jpg
寒さに負けず新規に始めるお客様が続々いらっしゃいます。先日の冷たい雨の中も…。よりによってこんな時にと本当に申し訳なく思ったのですが、ご本人様は全然意に介してない様子で張り切ってエクササイズしていました。
​そんな熱意を裏切ることは到底できず、こちらも負けない熱意をぶつけます。
​外は寒いけどラディアは熱いですね(笑)
​体験レッスン、通常4,000円(税込)にてリーズナブル設定させていただいております。
​ぜひ、一度のぞきに来てください。
​お申込みは電話で直接か、このHP内体験申込フォームよりどうぞ!!(12/9)

体験レッスンの様子

0000510206.png
寒くなってきましたが、体験レッスンをご希望のお客さまはコンスタントにいらっしゃいます。
​最近では、身体に不安を抱えているケースが多いようです。腰痛や、首肩周辺の不快感、この辺は定番と言ってもいい感じです。やはり時季的にも顕著に現れる様です。
​ひと口に腰痛と言っても個別に状態は違いますので、「トレーニングをすればよくなりますよ!」などと大雑把な事はラディアでは言いません。きちんとその状態を見定めて最適な対応を考えて参ります。必要な事を必要な質と量だけ緻密に行います。「楽になったと感じて頂けること」ここに尽きます。
​体験レッスンの限られた時間内ですが、効果をきちんと実感頂ければ「よし!続けよう」という気持ちになって頂けます。
​こうやって少しづつラディアの仲間が増えてきています。
​現在、通常体験4,000円(税込)にて好評受付中です。
​「きて良かった!」必ずそう思って頂けますので、ぜひお試し下さい。(12/5)

12月のラディアの様子

寒さも際立って参りました。
​しかしながら、まだあんまりクリスマスも師走も実感が無いのは自分だけでしょうか…?(;'∀')
​会員のみなさま多少の風邪だろうと忘年会があろうと、変わらず元気にお越し頂いてます。そして張り切ってエクササイズ!そんな日常なので、あまりまだ12月の実感が湧きません。
​活気あふれるラディアの仲間に、あなたも入りませんか?健康のため、美容のために運動を始めたい、そんな気持ちはだれでもあると思います。
​実は冬場こそ始めて頂くには丁度良いと考えています。外に出るのが億劫だからこそ、ラディアにお越しください。きっと「来て良かった」と思って頂けます!(12/2)

11月終了!

本日で11月も終了!今年もあとひと月ですね。
​ラディアでは相変わらず皆様元気にエクササイズしております。
​寒い冬、動きたくない冬、外に出たくない冬、冬こそ実はトレーニングの始め時!
​春に向けてのBODYづくり、低調なコンディションを復調させるなど、非常に大切で有意義な時期なのです。(年末年始の食べ過ぎも気になりますし…笑)
​ぜひ、年内からトレーニングを始めてください。
ラディアでおまちしています!(11/30)

トレーニングの動機

最近、入会のお問い合わせやトレーニングの目的を伺うと、「姿勢を正したい」という声をすごくたくさん聞きます。
​ひと昔前だと「ダイエット」「腰痛」「血圧」など比較的具体的な目的が多くトレーニングするという事に対してはっきりとしたイメージを持って始める方が多かった様に思います。
​姿勢を正す、という程度なら普段からの心がけで…、で終わってしまうケースが多かったと感じますが、最近ではこうした動機でもしっかりとトレーニングを始めようという行動につながるケースが増えているようです。
​欧米なみとはまだ言えませんが、日本人のフィットネスに関する捉え方が進んできたかなと感じています。
​自分の身体は自分トレーニングで造る、不具合や支障はトレーニングで解消する。医者に頼らない、薬に頼らない。そんな会話が自然と飛び交うようになってきています。
​すごくいい傾向ですよね、もしジムでトレーニングすることにまだ敷居が高いとお感じの方は、ぜひラディアへお越しください。心も身体も、来て良かったときっと思って頂けます♪(11/25)

利用者さま模様

寒さは厳しくなってきましたが、ラディアのクライアント様は熱気に溢れています。
​お蔭様でたくさんの方々にお越し頂いてますが、トレーニングの目的も様々です。
​身体に不具合の多くお持ちの方や、他のジムでダイエットに失敗した方、筋トレに目覚めたかた、本当に多種多様です。
​どなたも、生き生きとエクササイズして頂いてます。
​ぜひ、みなさんもラディアの仲間になりませんか?
​当ホームページお問合せフォームまたは直接お電話を頂ければと思います。
​ご連絡を楽しみにお待ちしております♪(11/21)

冬模様

今年一番の冷え込み、というフレーズを連日のように聞きます。秋の深まりなどと言っている内にもう冬支度ですね。街中ではクリスマスソングもちらほら…。
​ラディアに通って頂くお客様は、実は最近調子が安定している方が多いです。先月の雨が多かった時期はみなさま低調感が顕著であったのですが、このところ11月らしく時期相応に冷え込みが来ると自然の摂理に合ってくるのか体調もそれなりの整い方が成されているようです。
​例えば食に於いても出身地とその産物の関係が浅からぬものであると言い、やはり人体は自然と調和しているのかなと感じるひと幕であります。
​因みにこの時期に見受けられる不揃い感は首周りでしょうか。ご本人たちもあんまり自覚が無いようですが可動域が狭まったり、左右差が顕著だったり状態は多種多様です。一通り改善させてから再度具合を確認するのですが、大体ここで初めて状態が悪かったことに気づくパターンが多いです(笑)。
​そうした日常のラディアですので、ちょっとお時間の空いた時に寄ってください。
​意外とスッキリが手に入ると思います。(11/14)

11月の体験会状況

11月に入りましたが、本当にありがたい事に体験にお越し頂くお客様が多くいらっしゃいます。
​これらは店頭でお声をかけて頂くことがいまだに数多く、ジムやトレーニングに対する関心が高いなという事と、こちらがきちんと説明をさせて頂くと「じゃあ、体験してみようかな?」と行動に移して頂けることでこのように体験者が増加することに繋がっていると思います。
​せっかく来ていただいた以上は、みなさんのやる気をそこなう事の無い様一生懸命上げて参りますので、どしどしラディアへ来てください!
​体験申込フォームもしくはお電話にて直接お申込みください!!

RADIA(ラディア)国立

【電話番号】
090-6005-8661

【住所】
〒186-0005
東京都国立市西2-11-78
国立ステップス1F

【営業時間】
9:00〜22:00

【定休日】
なし
(年末年始、メンテナンス日など除く)

ジム概要

モバイルサイト

RADIA国立スマホサイトQRコード

RADIA国立モバイルサイトへはこちらのQRコードからどうぞ!