東京都国立市のパーソナルジム RADIA(ラディア)国立
初心者、低体力者から上級者、アスリートまで。運動効果、レベルアップを達成するプライベートジム！
ホーム ≫ 最新情報 ≫
最新情報
-
2018年05月02日
ヒップアップ
キュッと引き締まったヒップラインを獲得するには、この「ヒップリフト」が威力を発揮します。 ...
-
2018年04月30日
サイドベント
女性の方が特に気になるウェスト。キュッと引き締めたいですよね。 「サイドベント」という種目...
-
2018年04月26日
GWの営業について
多くのお問合せを頂いております、ゴールデンウィーク中の営業ですが通常通り休まず毎日営業いたしま...
-
2018年04月23日
「桜咲く！ボディメイク応援キャンペーン」近況報告
「桜咲く！ボディメイク応援キャンペーン」、おかけ様で大好評を頂いております。 すでにたくさん...
-
2018年04月20日
力こぶ！！
男性の会員様には、「アームカール」が意外と人気です。 ダンベル片手に腕を曲げ伸ばし…、ウェ...
-
2018年04月16日
究極のボディメイキング
理想のプロポーションに近づいてきている会員様が多数。やはり冬場より地道に頑張りを積み上げてきた...
-
2018年04月13日
肩・サイドレイズ
肩のトレーニングは意外とピンポイントで効かせづらい。 この「サイドレイズ」なら、肩関節だけを...
-
2018年04月11日
背中のトレーニング
我流でトレーニングをすると、どうしてもベンチプレスなど体の前面の種目に偏りがちになります。後ろ...
-
2018年04月11日
かっこいい腹筋！！
カッコよく腹筋を割りたい！トレーニングを志願する方ならだれでも夢見ると思います(笑)。 腹筋...
-
2018年04月10日
トレーニング成果 近況報告
春先になりトレーニングもいよいよ活発になってきた感があります。ラディアで頑張る皆様もそれぞれに...
-
2018年04月05日
ヒップアップの強力なアイテム
スタイルアップしたい目的においては、ヒップアップは欠かすことのできない要素です。 臀筋へし...
-
2018年04月05日
4月、体験入会情報
例年より少し早めの桜の開花といい今年は少し早めの春到来のようです。 陽気に誘われてか、体験＆...
-
2018年04月03日
ウェストを絞り込もう！！
「腹筋を割りたい」「ウェストのくびれをつくりたい」「腹まわりを何とかしたい。」…、お腹にまつ...
-
2018年04月02日
スクワット
ラディアでは多くの会員様へスクワットを実施して頂いてます。 自体重で行ったり、バーベル、ダ...
-
2018年03月25日
春到来・体験参加者増加中！
桜が続々と咲き始めました。数日前の雪がウソのように。 身体がうずきだすのでしょうか、体験ご参...
-
2018年03月23日
下半身のプロポーションづくり
下半身→臀部から脚にかけての美しいラインづくりなら、ラディアにお任せください。 自体重で行...
-
2018年03月21日
ボディメイク志願の方々
「余分な脂肪を落としたい」「メリハリあるボディをつくりたい！」このような目的で通って頂く方々...
-
2018年03月13日
春の体験会情報
最近、昼間はほのかな暖かみを感じますね。梅も満開、他の木々も芽吹いてきてます。 季節に誘わ...
-
2018年03月10日
ヒップエクステンション
ヒップアップは特に多くの女性からの要望が強いですね。 せっかくジムに来るわけですから、しっ...
-
2018年03月01日
田中整形外科様との連携体制について
国立駅南口より線路沿い西方向へ徒歩五分、通院に便利な立地の「田中整形外科」様と協力体制を取り...
【電話番号】
090-6005-8661
【住所】
〒186-0005
東京都国立市西2-11-78
国立ステップス1F
【営業時間】
9:00〜22:00
【定休日】
なし
（年末年始、メンテナンス日など除く）
モバイルサイト
RADIA国立モバイルサイトへはこちらのQRコードからどうぞ！